Academia SESI-SP

Bem-estar e saúde em Equilíbrio

 

 

Entre em contato pelo telefone (19) 3026-2800 ou e-mail: susbarbara@sesisp.org.br

 

Confira a grade de aulas:

Os treinos são adequados, seja qual for seu nível. (a partir de 14 anos).

ATIVIDADE
PROFESSOR(A)
DIAS DA SEMANA E HORÁRIOS
Circuit Training
Pedro
Terça e quinta,
das 16h15 às 17h00
Fit Soccer
Leandro
Terça e quinta,
das 19h00 às 19h45
Hiit
Pedro
Segunda e quarta,
das 18h30 às 19h15
Musculação
Muryllo 
Segunda a quinta,
das 06h30 às 10h30
Sexta das 6h30 às 10h 

 

Musculação
Pedro e Leandro
Segunda a quinta,
das 15h00 às 21h00
Sexta,
das 15h00 às 20h30
Hidroginástica
Leandro

Evandro

Terça e quinta,
das 15h30 às 16h15
Quarta e sexta,
das 09h15 às 10h00
 Natação Adulto Iniciante e Intermediário
Evandro
Ricardo
Terça e quinta,
das 07h15 às 08h00
Terça e quinta,
das 18h00 às 18h45
Terça e quinta,
das 18h45 às 19h30
 Natação Adulto Master
 
Ricardo
 
Terça e quinta,
das 19h30 às 20h15
Pilates de Solo
Pedro
Segunda e quarta,
das 16h15 às 17h00
Segunda e quarta,
das 17h00 às 17h45
Segunda e quarta,
das 19h30 às 20h15
Terça e quinta,
das 17h15 às 18h00
Ritmos
Jobson
Terça e quinta,
das 18h15 às 19h00

   

 

Há 17 anos no mercado, com metodologia própria, a Academia do SESI-SP tem como foco a Qualidade de Vida.
O atendimento individualizado é seu diferencial, que é o cuidado na avaliação do perfil de cada aluno. Esse é o olhar da equipe de professores especializados e altamente capacitados. E o aluno ainda conta com toda estrutura apropriada para alcançar seus objetivos.
Desde os treinos nos aparelhos, às aulas coletivas, a prática é planejada em equilíbrio com outras atitudes necessárias para uma vida mais saudável, voltada para o Bem-Estar.

As três dimensões da prática esportiva na Academia do SESI-SP
1. Procedimental – que você saiba como realizar as atividades;
2. Conceitual – e entenda o porquê realiza determinados exercícios;
3. Atitudinal – por fim, que você possa assumir uma nova postura, mudando seu padrão de comportamento, para um estilo de vida mais saudável.
Os treinos são adequados, seja qual for seu nível: Iniciante / Intermediário / Avançado / Atleta.

A Academia do SESI-SP é reconhecida pela atenção especial aos casos de doenças crônicas como a obesidade, diabetes e hipertensão.

 

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Mensalidades:

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Modalidade
Valor
(mensal)

Beneficiário Individual

Valor
(mensal)

Beneficiário Familiar

Valor
(mensal)

Não Beneficiário Individual

Valor
(mensal)

Não Beneficiário Familiar

Taxa Única
R$ 70,00
R$ 140,00
R$ 80,00
 
R$ 160,00
 

 


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